気が向いた時に有益そうな健康法を語るスレ（３）

1：飯山一郎 :

2018/06/02 (Sat) 13:50:45

host:*.dion.ne.jp

ヒトは病気では死なない．癌でも死なない．病院の治療で死ぬ．医者が治せる病気は一つもないのだが，それでも人は病院に駆け込む．自分に適した健康法を確立している大人は，決して病院には行かない．拝金主義に堕した現代医療が「殺人医療」と化した今，「有益そうな健康法」を語りあいながら，自力で病気を克服する道を探ることは，まさしく救命と長命の礎（いしずえ）である。前スレッド同様，有意義が議論が展開されんことを！

140：ひとことじーさん :

2019/10/30 (Wed) 19:04:10

host:*.plala.or.jp

一陽来復・・・鴨ネ？


以前から、血糖値が高めと言われていましたが、特に支障なく過ごしておりました。

今年の7月にある病院で、半強制的？に健康診断を受けさせられたところ、

Hba1ｃの値が「12.9」（基準値は4.6～6.2）となっていました。

医師の女医さんが、ビックリするのなんの、

「こんな数字見たことありません」「即、糖尿病専門医の治療を受けて下さい」と。

さすがに、基準値の2倍以上というのはマズイと思い、

一念発起、漢方風の治療を考えていたところ、娘からの助け船「グルテンフリー」が良いよと。

なんでも、テニスプレーヤーの「ジョコビッチ」の体調が極めて良好になったとのこと。

そこで、約1ヶ月「パン類、麺類」を完全にシャットアウトして血液検査をしました。

その結果「11.3」まで改善しましたが、イマイチ。（即入院して治療するレベルと言われた）


これじゃイカンと、さらに本気出して考えた結果

① 漢方薬「桂枝茯苓丸」（血液サラサラ効果と血管のお掃除）を1日１包服用

② １日8,000歩を大股で（ポールウォーキング）歩く。

③ 当然ですが「グルテンフリー」は継続しました。

④ サプリとしては「クロム（膵臓の機能をサポート）」を含む「亜鉛ミネラル」を摂取。

⑤ 食事は野菜を先に食べる、間食には「小麦製品」を食べない。

これらを2ヶ月間、超真剣に続けてきました。

その結果先日の血液検査では「7.7」まで改善し、正常値まであと一歩となりました。

当然、あと2ヶ月したら、また血液検査を受ける予定です。

「正常値」に戻ったら、大好物の「焼きそば・UFO」を食べることにしています。ｗ

（注）
なお、漢方については「子供の病気」を治療するため、20年以上独学で勉強しました。

上記のことは、あくまでも個人的な結果なので、決して真似しないで下さいね。ｍ(_ _)m


（追記）
一番の驚きは「ここ数年来、寝たきりであった同い年のムスコが、朝にチョッピリおめざ」するようになったことです。

何でだろう、なんでだろ～と、少～しだけ悩んでおります。ｗ

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