★ 掲示板:『放知技(ほうちぎ)』 ★彡 24101934

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ここは、射能地獄を生き抜き生き残るための恵と術を伝え合う掲示板です。国家や政府やマスコミが「殺人機関」と化した今、放射能から生命(イノチ)を守るサバイバル技術の習得だけが、生き残り(survival)を保証する最後の砦(とりで)です。放射能地獄では議論は不要!互いに助けあう者たちが集い、互いに助けあう!いまや、日本人が生き残る道は、自助努力と相互扶助。この二つしかないのだから。(管理人:飯山一郎 TEL:090-3244-5829)
☆耐えた甲斐があった! あの亡国の原発大爆発から6年の歳月が(徒に)流れた.この間,核燃料の超微粒子を吸い続けたがために1億総内部被曝!結果は激甚なる多病多死社会の到来.しかし今,日本には大変化が起きつつある.それは安倍首相が ❶総理官邸から米国戦争屋を追放 ❷プーチンとフクイチ鎮圧の協定締結 ←これは"希望の革命"だ!だが…(戦争屋と原発ムラによる首相暗殺の危険があるため)公表できない.けれども(知る人の胸に)希望が湧いたことは確かだ.

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手作り乳酸菌の摂取方法

1:主夫ゴン :

2011/04/25 (Mon) 11:54:40

host:*.mesh.ad.jp
乳酸菌の作り方などの紹介はためになっています。
ありがたいことです。
しかし、摂取方法の紹介はほとんど見当たらないので、
摂取方法を紹介して欲しいと思います。
市販のサプリメントを飲むのは摂取方法としては手軽です。
面倒な方法だと日常生活の中で長続きがしないと思います。
なにか良いアイデアはないでしょうか?
313:zhu :

2017/03/10 (Fri) 13:08:59

host:*.access-internet.ne.jp

ピッツァ クリスピー

材料
a安全そうな小麦粉
b玄米由来乳酸菌液

cトマト
d塩
eオリーブオイル
f赤唐辛子
g好みのスパイス
hにんにく

iフランクフルトソーセージ
j 豆乳ヨーグルト

一晩かけてピザ生地を発酵させます。

aにbを混ぜてこねてコタツに入れて一晩。

だらっとなっていましたが膨れているので

発酵したものとみなし。

油を引かない熱した鉄製フライパンに

お好み焼きのように広げます。

ごく弱火にしてアルミホイルで蓋をして

さらに蓋をして加熱。

トマトソースを作ります。

cからfを小鍋に投入。
トマトの水分だけでソースを作ります。

仕上がりにgを。
私はローズマリー、ガラムマサラ、
コリアンダーを少し。


具のiをスライスしてフライパンで炒め
トマトソースで味付け。

ピザ台をあらかじめ食べやすくカットして
トマトソースを塗り
豆乳ヨーグルトをクリームチーズのように
散らし
具を載せます。

ヤギのチーズや
オニオン、ピーマンがあれば使えば
もっとピザらしいかも。

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