気が向いた時に有益そうな健康法を語るスレ（２）

1：飯山一郎 :

2015/09/06 (Sun) 23:53:32

host:*.ocn.ne.jp

『気が向いた時に有益そうな健康法を語るスレ』 は…、ロズウェル氏が立てたスレだが、
「養生法の探求」先生の深い医学知識をはじめ、最近の中島健介氏の「飲尿健康法」至る
まで、有益な情報が満載だった。
拝金主義に堕した現代医療が「殺人医療」と化した今、「有益そうな健康法」を語りあい
ながら、自力で病気を克服する道を探ることは、まさしく救命と長命の礎（いしずえ）で
ある。前スレッド同様、活発で有意義が議論が展開されんことを祈りたい。

867：ハリィー今村 :

2017/12/26 (Tue) 20:20:43

host:*.tokai.or.jp

８６６の亀さんへ

アタシのインチキ・ヨーガに適切なアドバイスを頂戴しまして、

まことにありがとうございます。

なにぶん、まったくの我流ゆえに、

そのスジの皆様から見たら、いかがなものかの姿勢、多々ありましょう。

でも、そのへんは、あくまで我流ということでご容赦の程を。

なんでも、アタシの持っている本には、この体位の変化形の

オプション・バージョンが２型掲載されており、

ひとつは膝を完全に折ってしまうタイプと、

ひとつは万歳で足先に手を添えるタイプ。

このオプション２型も随時、混ぜ合わせて、

すきの体位を、楽しんでおります。

まっ、アタシのヨーガに関しての知見は、ほぼ０。

ですので、議論とかは無理です。

ただ、いわゆる腰部脊柱管の狭窄を完璧に予防する方法は？

と模索するなかで、自然にこのメソッドに手が出て、

やってみたら、まさにベスト・マッチだった、

という次第です。

太極拳にしろ、ヨーガにしろ、

たしかに型は大事なのですが、その型が何を狙っているのか、

が分析できるといっそう愉快です。

太極拳もヨーガも４００〜６００の筋群を連動させることが、

究極の目的では、とわたしは見ています。

そのリアルな体現者はイチロー選手、

あるいはエビケン。

と勝手に認定しております。

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