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気が向いた時に有益そうな健康法を語るスレ

1:ロズウェル :

2013/02/10 (Sun) 14:11:39

host:*.vectant.ne.jp
気が向いた時に有益そうな健康法を語るスレ。
もう独り言スレに健康関連の話題で占有するの気が引けるので、スレ立てます。
西洋医学・東洋医学を越えて、少食・断食、各種自然療法、各種エネルギー療法、各地の薬石、
波動療法、祈る力による治癒、パワースポット、方位取りによる病気治癒・・・などなど、なんでもお話下さい。

有益な情報や面白い情報があればコピペして下さい。m(__)m
放知技内の学研「ムー」的スレを目指します。
496:さすらいの旅人 :

2013/05/04 (Sat) 09:07:54

host:*.bbtec.net
Gさん
ご指摘ありがとうございました。訂正しておきました。

最近は、紫外線が心配で徹底的に日射しを避ける人が
とても多いです。若いママ向けの紫外線の怖さを論じる
セミナーにもいったことがあります。今の放射能の怖さを
論じるセミナーと似た感じだと思います。うちの嫁と子供は
徹底的に紫外線対策してますがビタミンD不足が心配です。
(子供はなんだかんだ適度に日に浴びている)

実際のところどこまで危険でどこまで安全か、、
放射能と同じでわかりにくいです。放射能対策と
同じような食生活が紫外線の悪影響を抑えると思う。
多分、豆乳ヨーグルトを塗れば、紫外線でやられた皮膚は
スグに快復すると思う。

不食の方には太陽を凝視する、良い子に真似させたくない
ようなことをしている方がいます。
私は目ではなく、神経が密集している手のひらの皮膚で
太陽をみたらいいのでは?と思い、たまに手のひらを
太陽に向けています。
手のひらが暖まる感じが、気功に似ています。
足の裏でも試しましたが、足の裏と手のひらを
太陽に向けている様を人に見られたら通報される可能性が
あるので工夫が必要です。

紫外線を怖れている人の話だと、必要なビタミンD
の所要量はちょっと手が日射しに当たるだけで充分
という方がいますが、本当のところどうなのか?

朝日や夕日など大気に斜めに入る日射しで有れば
紫外線の影響も多少は薄れていいかもしれません。

午前中の太陽光は清々しい感じがして好きです。

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