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中長期絶食時の塩分の補給

1:通りすがりの飯山ファン :

2020/01/07 (Tue) 17:48:13

host:*.plala.or.jp
皆様、早いものですね先生が旅立って1年半。未だに受け入れられないのか、

古い先生のメッセージを読み続けております。

絶食青年様他皆様、件名に記しました通りの質問です。

以前に4日間は絶食の経験があるのですが、

もし7日~14日間程度の絶食に挑戦する場合は、塩分は無視して良いのでしょうか?

期間中も例の緑茶は無制限に飲み、毎夕方に豆乳ヨーグルトを200gだけは摂取しております。

助言宜しくお願いします。

3:通りすがりの飯山ファン :

2020/01/08 (Wed) 10:58:38

host:*.plala.or.jp
suyap様

助言ありがとうございます。

絶食青年様ではないですが、心身のバランスを崩しまして

病院に行かないのが先生の教えでしたから絶食療法にしました。

以前身近で絶食中にナトリウム欠症?体内の電解バランスを崩した方を見舞った事があり、

塩分摂取量か気になりました。


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