★ 掲示板:『放知技(ほうちぎ)』 ★彡 29884270

top
原発4基が大爆発し何百トンもの核燃料が飛散し,あるいはデブリとなり,ホットパーティクルが列島全域に飛翔しまくった.これは国家存亡の危機であったのだが,今の日本国は(多病多死社会であるも奇跡的に)安泰!(日本は神州!…なのか?)のみならず経済はアベノミクス好況,外交は全方位難なし,野党が根拠なしの疑惑で騒ぐも安倍一強の下,国政運営は順調.難を言えば,徴税権と財政改革権(PB)が未だ国政が官僚支配下にあることだ.ここは先入観を排し,現実熟視・実事求是でいこう!(M部長・飯山一郎)
bar1
極上
bar2
2018年は戌笑う年(相場格言).現実無視の言論が嗤われる年.不可忘現実熟視,実事求是.
てげてげ(1) てげてげ(2) なんちゃらかんちゃら 文殊菩薩 里子のブログ へっぴりごし ぽんぽこ笑店


断食スレ

1:yújiā :

2017/01/19 (Thu) 16:19:27

host:*.ocn.ne.jp
難しい話は、置いておいて少し断食を語る― A week fasting journal
19:yújiā :

2017/01/20 (Fri) 21:40:47

host:*.panda-world.ne.jp
>>18
上州木枯らし門次郎ことムーさま
なるほど勉強になります。

現在21:00
今日は、気温が低く体が冷え気味なので入浴しました。
気持ちいいですが体力を奪われるのは、仕方ありません。
この季節、断食すると体温が低くなっているのを実感します。
現在 体重は、67.3kg 2.2kgほど体重が低下しました。
ダイエットでは無いので体重の増減は、気にしていませんが
どの様に自分の体重が推移するのかとても面白いかんさつです。

私の快適体重は、68+-1.5kgぐらいです。
65kg以下は、未体験ゾーンです。
因みにMAXは、71.5kg これ以上行くと胃炎を起こします。

一般的に女性は、1kgぐらいで痩せた、太ったと言いますが
前後2kっぐらいは、体の許容範囲です。
実際は、重さでは無く体調や自分の骨格に対して
どの程度の重さが本人にとって適当なのか知る必要があると思います。

現在とても気分も良く、体も軽いので取り敢えず当初予定の3日は、クリア出来そうです。
今回は、皆様に元気を頂いているので、今の所余裕です。

明日朝 ジョギング&ヨガが出来る体力があればうれしいです。
今回は今の所食べ物にobsessされていないので楽です。
その内に、チョコやコロッケなどが頭の中を飛び回るかもしれません。
※上州木枯らし門次郎ことムーさんのコメントに関係するかも知れませんが、
視覚はボンヤリするのですが聴覚が異常に鋭くなります。
病人には、こんな事が起こっているのかも知れませんね。

  • 名前: E-mail(省略可):
  • 画像:

Copyright © 1999- FC2, inc All Rights Reserved.