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断食スレ

1:yújiā :

2017/01/19 (Thu) 16:19:27

host:*.ocn.ne.jp
難しい話は、置いておいて少し断食を語る― A week fasting journal
67:ひろきりん :

2017/02/15 (Wed) 22:30:12

host:*.au-net.ne.jp
>>58 小ボンボンさん ご無沙汰しています!

キ印スレには 書き込む勇気が無く…(嘘ですが)
こちらに お礼を…と…書きこみます。

気印スレにて 秋田のスリムなイ○メ○…等と
言って頂き 感謝しております!

えー、私も 小ボンボンさんと同じ自称174cm…で
体重は 現在 49.5㎏~52.5㎏をウロウロしてます。
基本1日1食なので(夜だけ自由のアルコールもO.K.)
多少の変動は有りますが 慣れた物です(水分もタバコも自由)

とにかく 水分&喫煙を拒否した所に 小ボンボンさんの
意思&強さを感じました!

何時かは 同じ様な体型に成るのでしょうか?ね!
なんて…
私は今更 大きな変化は無さそうですが、
 
小ボンボンさんと昨年12月末に飯山邸で再会し その後
帰郷し 私の指導の元 妻が7㎏痩せました、
(ここで喜ぶべきですが…まだ結婚当初より重い…ので )

何故 痩せたか? ひもじい時は 味噌汁に生姜をオン&飲!

最低限の運動を忘れずに(ぶら下がり健康機3480円)
ご飯は夜だけ でも 間食も許します~!

みたいなユルい感じから 妻が体重計を私に見せる様に成ってから 急激な変化がー…
マぁ…リアルな数字を共有出来たら…多分 女は変わる!
ちょっと 断食スレからそれますが 女性の痩せる切っ掛けにと思います、ので 私の体験も含め明日に続きます!…多分!

ちなみに妻は
もう…5㎏以上痩せる気でいます!
大丈夫かいな?









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